Èske w te janm te santi enkyete sou aparans ou ak kò?
Moun ki pa janm gen eksperyans pèdi pwa yo pa ase yo pale sou sante. Tout moun konnen ke premye bagay la pèdi pwa se manje mwens ak fè egzèsis plis. Kòm yon karyè antrenè Fòm nan tout lavi, pèdi pwa se yon pwosesis long ak ki pèsistan. Pwosesis la nan fluctuation pwa se douloure ak kè kontan.
Fè fas a jiska lefèt ke sa ou pèdi se pa nimewo a sou echèl la, men kò a grès, e menm plis mantalite a.
Rechèch syantifik montre ke, anba menm pwa a, volim nan grès se twa fwa sa yo ki an nan misk, epi li se rapò a kò grès anjeneral itilize ki mezire si fòm nan kò a se estanda. Se poutèt sa de moun ki gen pwa ki sanble ak wotè, ki moun ki gen gwo rapò grès, sanble pi gra. Pa gen okenn bezwen enkyete twòp sou figi yo sou echèl la, ak estanda konparezon yo yo tou diferan.
Si ou vle pou pou genyen ak goumen sa a "lagè pwolonje" byen, ou bezwen yon kò pwofesyonèl echèl grès ede ou. Yon bon echèl kò grès ka ede ou konprann kontni kò ou grès pi byen. Bon jan kalite a nan balans kò grès sou mache a se inegal, ak balans diferan prezante done diferan.
Entelijan Digital Kò Echèl la Grès, ki itilize-wo presizyon BIA grès mezire chip, bay ou ak done pi egzat syantifik. Ou ka konnen divès done kò ou yon fwa ou peze (BMI debaz metabolik pousantaj, nòt kò, brankyo klas grès, kontni sèl zo, pwoteyin, laj kò, pwa nan misk, pousantaj grès), ede ou konprann done kò ou pi byen.
Konekte nan app lè l sèvi avèk Bluetooth wè done ak dosye koub nan kò chanje nenpòt lè ak nenpòt kote. An menm tan an, done ki peze ou yo pral otomatikman Uploaded nan nwaj la nan app a, konsa ou ka wè klè pwosesis transfòmasyon ou. Apre ou fin konnen kondisyon fizik ou, ou ka fè plan kapasite ak ajisteman rejim alimantè dapre BMI ou, ki kapab tou anpil amelyore efikasite nan rediksyon grès pou moun ki fè egzèsis ak diminye grès.
Li sanble ke li pa difisil a konfòme yo ak objektif la ki ranfòse fizik la pèdi pwa. Breaking etikèt la, pa te defini, ak k ap viv style pwòp ou yo. Pwa pèt yo, se sèlman nan tanpri tèt ou, san yo pa Restoration nan ayestetik piblik la, osi lontan ke ou se an sante ak kè kontan!
Post tan: Feb-13-2023
