-
Poukisa li difisil pou kontwole batman kè lè w ap kouri?
Batè kè ki wo pandan w ap kouri? Eseye 4 fason super efikas sa yo pou kontwole batman kè w Chofe byen anvan w kouri Chofaj se yon pati enpòtan nan kouri Li pa sèlman anpeche blesi espòtif Li ede tou fasilite tranzisyon an...Li plis -
Kijan pou obsève efè egzèsis ki ogmante batman kè a?
Rit kè pandan egzèsis se yon endikatè kle pou mezire entansite egzèsis, sa ki ka ede nou konprann eta kò a nan diferan etap egzèsis yo, epi answit planifye antrennman syantifikman. Konprann ritm chanjman rit kè yo ka amelyore pèfòmans pi efikasman...Li plis -
Teknoloji siveyans ECG revele: Kijan yo pran done batman kè w la
Nan kontèks teknoloji modèn k ap chanje rapidman, aparèy entelijan pòtab yo ap vin piti piti yon pati endispansab nan lavi nou. Pami yo, senti batman kè a, kòm yon aparèy entelijan ki ka kontwole batman kè a an tan reyèl, te lajman konsène pa gwo...Li plis -
Mistè Varyasyon Ritm Kè a
Kle pou Debloke Sante 1、Gid VRC ak Fòm Nan pwosesis egzèsis chak jou a, nou souvan neglije yon endikatè kle nan lavi a - batman kè. Jodi a, nou pral pran yon gade pi pre sou yon paramèt sante souvan neglije ki gen rapò ak batman kè: Varyabilite batman kè (VRC). 2、Defin...Li plis -
Pouvwa monitè batman kè yo
Nan mond fòm fizik la ki toujou ap evolye, teknoloji vin tounen yon alye endispansab nan pouswit sante ak byennèt. Youn nan mèvèy teknolojik sa yo ki te revolisyone fason nou fè egzèsis se monitè batman kè a. Aparèy sa yo pa sèlman zouti pou atlèt; t...Li plis -
Ki avantaj ki genyen nan naje ak kouri?
Naje ak kouri pa sèlman egzèsis komen nan jimnastik, men tou fòm egzèsis anpil moun ki pa ale nan jimnastik chwazi. Kòm de reprezantan egzèsis kadyovaskilè, yo jwe yon wòl enpòtan nan mentni...Li plis -
Swiv yon pwogram egzèsis: 12 konsèy pou reyisi nan egzèsis
Rete sou yon woutin egzèsis se yon defi pou prèske tout moun, se poutèt sa li enpòtan pou gen konsèy motivasyon egzèsis ki baze sou prèv ak estrateji pou respekte règleman yo ki pwouve efikas nan devlope yon woutin egzèsis alontèm...Li plis -
Egzèsis, fondasyon sante
Egzèsis se kle pou rete anfòm. Atravè bon egzèsis, nou ka amelyore kondisyon fizik nou, amelyore iminite nou epi anpeche maladi. Atik sa a pral eksplore enpak egzèsis sou sante epi bay konsèy pratik sou egzèsis, pou ansanm nou ka vin...Li plis -
Nouvo kas ekoutè espò Bluetooth
Èske w fatige ak fil elektrik ki limite w pandan w ap fè egzèsis oswa lè w ap deplase? Pa chèche pi lwen! Ekoutè espò Bluetooth dènye kri nou an la pou revolisyone eksperyans odyo w. Kit ou se yon amatè fòm, yon moun ki renmen mizik, oswa yon moun ki tou senpleman renmen libète a...Li plis -
Èske ou renmen espò?
Kite m prezante w jile dènye kri nou an pou siveyans batman kè, zouti pafè a pou swiv ak optimize antrennman ou yo. Fèt ak materyèl kalite siperyè ki pèmèt po a respire, jile sa a fèt ak anpil atansyon pou bay yon siveyans batman kè egzat ak fyab pandan...Li plis -
Dekouvri puisans GPS Watch Tracker la pou vi aktif ou a
Èske ou se yon moun ki renmen rete aktif epi mennen yon vi ki an sante? Si se wi, ou konnen enpòtans pou gen bon zouti pou swiv pwogrè ou epi kenbe ou motive. Youn nan zouti sa yo ki te revolisyone fason moun abòde objektif fòm fizik yo se GP a...Li plis -
Amelyore eksperyans antrennman ou a avèk teknoloji reseptè done ANT+ USB la
Nan mond rapid jodi a, teknoloji vin tounen yon pati entegral nan lavi chak jou nou, tankou woutin fòm fizik nou yo. Avèk avansman teknoloji a, amatè fòm fizik yo kounye a gen aksè a yon pakèt zouti ak aparèy ki ka ede yo swiv epi amelyore...Li plis
